埼玉県坂戸市の幼稚園「学校法人信証学苑 かぴら幼稚園」のホームページです。

今日は、かぴら幼稚園の体操の先生が親子教室ぐるりんぱに来てくれました！

一緒に♪ピカピカブ～！を踊ってから、季節の歌をうたい、楽しい体操がスタート！

体幹トレーニングとシェイプアップを目的とした？『かぴらジム』の始まりです(*^^)v

まずは、手をつないでお散歩♪

普通に歩いた後は、つま先歩きや、かかと歩きにも挑戦！

座っているママのひざの上に立ってバランスをとったり（体幹）、ママの足の上を左右に移動させジャンプでとびこえさせたり（シェイプアップ）。

抱っこしてぐるぐる回る、「たかいたかい」、抱っこしてスクワットなど（平衡感覚）。

最後は、ママや先生とタッチ！

たくさん体を動かして...特にママたちにはハードな部分もあったかもしれませんが、子どもたちは「キャッキャッ」言いながらとっても楽しそうでした☆

運動不足解消＆ストレス発散のためにもみなさんぜひ親子で体を動かしてみてくださいね♡

☆

☆

室内での体操も楽しいけれど、やっぱりお庭で遊ぶのもだ～いすき！

げんきいっぱいのぐるりんぱさんです！

子どもたちも楽しい、ママたちも楽しい充実したクラス☆

令和５年度のぐるりんぱの募集も始まりました。

興味のあるかたは、ぜひお気軽にお問合せ下さい。

おまちしています♡

（担当：ぐるりんぱ担当）