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かぴら日記

   2017年01月24日 


今日のラピカ☆キッズは、曜日も違いましたが、内容もいつもとはちょっと違い、ホールで『親子ヨガ』☆未就園児教室ぐるりんぱの火曜日ラスでヨガを指導している講師の先生に来て頂いて、親子でヨガに挑戦しました。挑戦とはいっても、心と身体をほぐすのがヨガなので、ママと小さなお子さんといっしょに色んなポーズをとったり、お子さんがママの背中を押したり、ママの足の上にのって、飛行機になってみたり、ゆったりとした気分の中で楽しみました。ヨガの先生のマネをして、親子一緒にふれあいながらポースをとる様子がとても微笑ましかったです。床に寝転んで、見上げるとホールの高い天井につけられた天窓から柔らかな光が差し込んで、優しい気持ちになりました。参加頂いた親子の皆さんといっしょにゆる~く、かる~く過ごした癒しの時間となりました。

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